Die Rahmenhöhe

Die richtige Rahmenhöhe ist nach der Modellwahl die nächste wichtige Voraussetzung. Ihr Fahrrad soll Ihnen passen wie ein bequemer Schuh. Und auch mit Gepäck sicher fahren.

Bestimmung der Rahmenhöhe

Es gibt zwei Methoden zur Bestimmung der Rahmenhöhe.

Die Theoretische

Auf der nebenstehenden Tabelle (bitte vergrößern) sehen sie dazu die Formel: Beinlänge - 25cm ergibt die Rahmenhöhe

Die Praktische

Sie stellen auf einem Utopia Rad mit gleichem Sitzrohrwinkel (siehe Tabelle Rahmenmaße) den Sattel auf die Höhe, wie sie gut fahren und Sitzen. Richtwert zum einstellen: Fast gestrecktes Bein bei tief stehenden Pedal und flachen Schuhen.

Ein gut passender Rahmen sollte sich in der Mitte zwischen 3 und 8 befinden. Dann ist immer noch genug Einstellungs Freiheit nach oben und unten wenn Sie einen anderen Sattel kaufen oder Gewohnheiten ändern.

Ist Ihre Einstellung am Limit (10 oder 1 / Stopmarkierung) muß auf jeden Fall eine kleinere oder Höhere Rahmenhöhe gewählt werden.

Diese Messmethode hat sich bei unseren Beratungen, auch auf Messen sehr bewährt.

Ergebnis

Im Idealfall kommen die Theoretische und Praktische auf die gleiche Rahmenhöhe (Doppelte Sicherheit). Es gibt Abweichungen, die Praktische ist dann zumeist der Realität näher.

Die Körpergröße soll mitbestimmen

Bei Utopia erändert sich die Rahmenlänge (in der Teballe am besten an der Oberrohrlänge zu erkennen) je nach Rahmenhöhe. Die Rahmenhöhe in Bezug zur Gesamtgröße und zur Sitzgewohnheit berücksichtigt werden.

Beispiele:

  • Schrittlänge ergibt Rahmenhöhe 61, Die Gesamtgröße ist schon 1.90m,dann ist der 64 oder 65er Rahmen zumeist besser wegen seiner größeren Länge.
  • Das gleiche gibt es umgekehrt, also es wird Rahmenhöhe 56 gemessen, die Beine sind aber länger als der Oberkörper, dann passt meist 54 besser als 59.

Die Länge des Rahmen anpassen

Besonders durch Wahl von Vorbau und Lenker lassen sich hier große Veränderungen erreichen:

  • Ergo Lenker ist mit 11° weit vom Körper entfernt
  • Tour ist mit 21° schon viel näher
  • Cruiser ist mit 42° schon nur für aufrechte Sitzhaltung zu empfehlen.

Die Utopia Vorbauten gibt es in den Längen 80, 100 und 120mm. Die Neigungsverstellbaren können dazu in Millimeter Abständen einige Zentimeter näher an den Körper gebracht werden (Hoch Stellung)

Bei Ihrem Testrad merken Sie schnell ob die Abstände zum lenker gut für Sie sind. Durch das Maß Oberrohrlänge können Sie schnell erkennen, was sich bei iner anderen rahmenhöhe ändert, bzw welchen Einfluss Lenker und Vorbau haben.

Die Rahmenhöhe muss stimmen

Ist der Rahmen zu klein, berühren Ihre Füße vorne das Schutzblech und hinten die Taschen. Utopia bietet Ihnen viele Rahmenhöhen im 5cm Abstand. So ist es immer möglich, die passende Höhe zu finden. Die Sattelstütze und der Vorbau sind dann für die Feineinstellung da.

Bei der Wahl der richtigen Rahmenhöhe muss auch auf die Gesamtlänge des Rahmens geachtet werden. Das gesamte Rad, also der Hinterbau und der Abstand zwischen Lenker und Sattel wachsen bei Utopia immer proportional mit der Rahmenhöhe. Die Rahmenhöhe entscheidet über diese Maße. 

Bei zu großem Rahmen stimmen die Rahmenmaße nicht, das Rad wird unhandlich. Eine angenehme Körperhaltung werden Sie damit kaum finden.

Haben Sie einen zu kleinen Rahmen, dann muss die Sattelstütze zu weit herausgezogen werden (mehr als 14cm). Sie sitzen dann über der Hinterradnabe. Das verschlechtert das Fahrverhalten und kann das Rad zappelig und instabil machen.

  • Beim MountainBike geht es aus zwei Gründen. Es wird von einer stark geneigten Körperhaltung ausgegangen und dadurch verteilt sich auch mehr Körpergewicht zum Vorderrad.
  • Ist beim MountainBike kein Gepäckträger und keine Gepäckmitnahme vorgesehen. 
  • Beim Reise, City und Trekkingbike soll aber Gepäck mitgenommen werden und die Sitzhaltung ist zumeist leicht geneigt. Dadurch verlagert sich das Gewicht weiter zum Hinterrad. Bei zu langer Sattelstütze wird das Körpergewicht zu nahe zum Mittelpunkt des Hinterrades verlagert, Folge davon, dass Rad wird Hecklastig

Weitere Hinweise zur Rahmnenhöhe

Rahmenmaße

Alle Rahmenhöhen der Utopia Räder und die Rahmenmaße je nach Rahmenhöhe.Alle Rahmenhöhen der Utopia Räder und die Rahmenmaße je nach Rahmenhöhe.
Rahmenhöhen für Pedersen mit wichtigen RahmenmaßenRahmenhöhen für Pedersen mit wichtigen Rahmenmaßen
Utopia Sattelstütze mit Sitzhöhen-Einteilung
Formel für Rahmenhöhe, bitte vergrößern
Die Sattelhöhe wird gemessen vom Rahmenende bis zur Befestigungsstrebe des Sattel.